カテゴリー: 食事

フルーツ三昧


一週間のうちの一食だけでもフルーツ三昧にしてみる♪
日曜日の朝なんていかがでしょう。

最初は物足りなかったり、他のものを食べたくなったりしますが、後の体の軽さを実感してもらいたいな♪と思う今日この頃です。

りんご
なし
もも

昨日はたまたま一瞬見たTVで、美川憲一さんがCDのジャッケットを撮るのに3日間断食をした!顔が全然違うのよ!とおっしゃっていて美意識の高さとプロ根性を目の当たりにしました!

※糖尿病始め、病院に通っている方はお医者さまにご確認ください。

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