2年ぶりくらいに、右手にブレスレットが欲しくなった。
左手にしていた石ちゃんを今日は一日、右手に。
左足が5年ぶりくらいに痛みを感じる。
動き過ぎか、体重が増えたな~(ToT)
10数年前はドクターの体重制限があった。
そのドクターストップ体重から振り替えると10キロ増、、、
でも、車イスでもなく、手術もしないで
自分の足で歩いている。
自分の左右のバランス感じてみよう。
ただ左に偏ってるな~
右肩の方が凝っていそう~
お腹が冷えてる?かな~
温かい飲み物を飲もう☆
それだけでも体をいたわれるかな◎