カテゴリー: 今日の一言

酵素風呂

本日、酵素風呂に入って来ました。

たった15分でしたが、あがるとクラクラするほど芯まで暖まりました。

初めての人はなりがちだとか、、、
ふだん冷房のきいた部屋にいたり、
運動不足気味の人が初めて入る場合はお気をつけください 。

自分が埋まっている写真を撮ってもらったのですが、うまく撮れていなかったよう。。。

自分は1時間ほど休んでいましたが汗が止まりませんでした!

「暖まる」と色んな良い効果があるみたいです。

何だか、あまりイライラしません(笑)
どの程度もつのか心の変化に注意します◎

生きているからこそ、色んな事がある!

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自分が選ぶ。

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値札にしてはすごいフレーズがくっついています。

何が幸せか?

何が辛いと思うのか。

自分はどこを目指しているのか。

何かをする、のも大事だが
何かをしない、事もする事と同じくらい大事。

買うのか、否か。

自分が幸せと思う方をシンプルに選ぶのみ。

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どんな時も、

自分次第。

どんな環境にいようとも、

どんなに嘆きたい時も、

どんなに自分に負けそうになっても、

自分がどう捉えるのか。

何のせいにしているか。

全て、自分がどう捉えるかで未来は決まる。

現実、そうは言っても。
と言いたくなる時もある。

しかし宇宙は、
その人の捉え方を観ている。

自分の人生を豊かしたいなら、
自分の捉え方を見つめよう。

4月の挑戦からついこの間まで
辛くて辞めたい気持ちになった。
何故、ここにいるんだ?
何故、続ける?

挑戦したのは自分だ。
挑戦した事は後悔していない。
むしろ体験をさせてもらって有り難いと思える。
何故、辞めない?

今までの自分なら合わないなら辞めよう。
それが自然だと思っていた。

今までの判断だと、気持ちに逆らう事はしない。

予測がつく未来。

間違いではない。
ただ、視野が広がらないのではないだろうか?

全てが予測通りに運ぶ人生があるだろうか?

人にはそれぞれ可能性があり、
無限に広がっている。

それを止めるのは誰?

自然にも色々ある。
生き物には順応性がある。
風に流されるのも自然。
土に根をはる事も自然なのだ。

自分の「自然のリズム」でいたい。
と言う願望が頭を固くさせ、
「自然」に対する自分の捉え方が一つだけになってしまっていた。

今までと違う自分に挑戦する価値は宝くじ1等が当たる
のと同じくらい価値がある。

未来を明るくするのは、自分しかいない。

ニュートラル

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ニュートラルな地域猫。

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ニュートラルな首輪が付いている猫

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この子はタバコの吸い殻も関係なく
気持ち良さそうに熟睡中。
どけてあげて、「良かった」
ない方が「気持ち良い」と
勝手に思うのは自分だけ。。。

良いも悪いもなく、ニュートラル。

今日はそんな事を気に駆けてみたいと思います☆

いつもありがとうございます◎

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思わず笑ってしまう

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先日の自由が丘。
久しぶりに行かせて頂き、いつもしない事にチャレンジ◎
セッションが終わると帰っていただけですが、
今日は自由が丘で楽しいモノと出会えたら良いな☆
どんなものがあるんだろう。。。
探すことに。

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すぐ目に飛び込んで来て
見つけたのが☆
神社エール!
思わず笑ってしまいました。

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飲む麹◎神社エール以外にも種類があって
店頭のみでしか味わえないものも。
お取り寄せも出来るみたいです。

やっぱりユーモアは大切です(*^^*)

今日もキラキラ☆
小さな感動から幸せが(*^o^)/\(^-^*)

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ありがとうございます◎

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自由が丘まで、足を運んで頂きありがとうございました。
お豆もオシャレな自由が丘(笑)

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中身も、自分にとっては斬新なものでした。
ピスタチオとクランベリーを使ったケーキをイメージして創られたそう。
自分だったら、丸い白色のチョコの方にクランベリーも何とかして入れ込めないか?
と考えると思いました。

ですが、
全てを一つにしなくても良い!

丸くなくたって良い!

それぞれ引き立て合う!
お互いを認め合う!

何だが解放ワードが沢山出ました◎
ありがとうございます!

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導き

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自分を導ける者

それは究極、自分しかいない。

と言うことを知る。

幻想を抱くなら、想像を持とう。

思うだけなら、誰でもできる。
一歩を踏み出す事は、あなたにしか出来ない。

安心出来る明日を選ぶより、
未知な選択をする事の方があなたの可能性を広げるに違いない。

子供や友人、両親にも、
その事を知らせたい。

思い残しのない様
選択し続けたい。