今日は空いた時間帯を散歩でもしようか思っていましたが、閃いた通り足を歩めヨガへ(*^^*)
ヨガが出来るこころと身体、環境に感謝(*^^*)
やらなくてはイケナイ事は、社会的にあるかもしれないが実は何一つない。
いろんな健康法や食べ物があるが、自身が好きと感じるものを好きな時に好きなだけやったり食べたり触れたりすることが出来れば、本来、心身供に健康であろう。
そして、本来、素直にそれが出来る。
ナニカを設けているのは自身。
必要ないものは、深呼吸ついでに空にポイ(/–)/
。。。竜神さまはどこへ
